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Como evitar candidíase

como evitar candidiase
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Que mulher nunca passou por isso:
Coceira insuportável, na qual você é capaz de coçar com uma bucha e nada melhora, pra piorar, vem junto um corrimento branco!
Se identificou?

Pois saiba que é uma das Principais causas de consultas ao ginecologista! Segunda maior causa de corrimento, responsável por 23% de todas infecções vaginais! Pelo menos 75% das mulheres terão, uma vez na vida!
O papo de hoje é sobre candidíase!

É comum, mas é desconfortável, a candidíase, ao contrário do que muitos pensam, não é apenas transmitida pela via sexual (ou seja, não precisa ficar encanada, achando que seu marido ou namorado te passou alguma DST). Na verdade essa condição está muito mais relacionada a um desbalanço da flora vaginal!
Não entendeu o que é “desbalanço da flora vaginal”? Simples! A sua vagina é um meio onde vários microorganismos vivem em harmonia, lactobacilos, staphilococos, enterococos, todos em um pH de ácido (acidez feminina!?). E lá no meio está ela, a Candida, exatamente, 30% das mulheres tem a Candida normalmente na vagina. Quando ocorre uma “quebra” dessa harmonia, como alteração do pH por exemplo, alguns microorganismo se sobressaem, se multiplicam e começam a causar os sintomas.
Quase esqueci de apresenta-la!
Candida albicans, um fungo capaz de se proliferar e meio ácido! Ela é a responsável por esse coceirinha insuportável!
E o que leva a candidíase a aparecer, Dr.?
Muitos fatores, tudo que causa esse desbalanço na flora, e isso vai desde stress até a própria gravidez.
– Uso de antibióticos
– DIU
– Obesidade
– Pílula anticoncepcional
– Diabetes
Alterações imunológicas
– Doenças da tireoide
– Habitos de higiene inadequados
Entre outros…
A candidíase não é uma condição de difícil diagnóstico, aliás, é muito comum a paciente sentar na frente do médico e falar “Dr. estou com candidíase”. Quem tem ou já teve, sabe bem como é!
– Coceira
– Queimação na vulva
– Dor no sexo
– Corrimento branco sem odor
– Fissuras e edema na vulva
– Placas brancas aderidas na vagina
O tratamento o médico só pode determinar após um exame clínico, mas existem cuidados diários na vida da mulher para diminuir a ocorrência da candidíase.
– Fortaleça seu sistema imunológico: Durma bem, se alimente bem, evite stress
– Boa higiene íntima: Banho diariamente (não muito quente) com sabonete neutro para a vagina.
– Troque de calcinha: evite usar a mesma calcinha por muito tempo (prefira calcinhas de algodão)
– Mantenha a região seca: secar bem depois do banho ajuda.
– Não abafe: protetor diário só vai deixar sua vagina mais quente e úmida, fungos adoram isso.
– Evite produtos perfumados na região: podem causar irritação e alterar o pH
– Evite calças apertadas: lembre-se da dica de não abafar a coitada!
– Praia: cuidado redobrado nas férias! Não use o biquini úmido o dia todo.
– Dormir sem calcinha: A região genital deve ser ventilada de vez em quando! Lembre-se, candida é um fungo!Fungos gostam de lugares úmidos, escuros e quentes! Alguma semelhança com a vagina? Sim!!!!
Na dúvida fale com seu médico.
Por Dr. Bruno Jacob

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