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Você conhece o pompoarismo?

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Talvez você acredite que o pompoarismo seja somente uma prática para auxiliar no prazer durante as relações, ou pode ser que você sequer conheça essa técnica milenar, mas a prática de fortalecimento da musculatura pélvica é uma grande aliada da saúde feminina.

Os exercícios do pompoarismo ajudam a combater a incontinência urinária e fecal, a flacidez vaginal e as hemorróidas, além disso auxiliam na lubrificação feminina, reduzem os sintomas da menopausa, aliviam cólicas menstruais e previnem infecções do trato do urinário.

Com tanto benefício assim tá na hora de colocar a larissinha pra treinar!!

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